在人类社会持续健康发展的漫长历程中，权力如同一把双刃剑，既能成就伟业，亦能滋生腐败。古往今来，无数事例反复印证着一个颠扑不破的真理：唯有用制度管住权力，方能确保权力在阳光下运行，守护社会的公平与正义，实现国家的长治久安。

  制度是权力的“笼子”，是规范权力运行的基石。没有制度的约束，权力便会肆意妄为，如同脱缰的野马，横冲直撞，给社会带来灾难。秦朝的，是权力失去制度约束的典型例证。秦始皇统一六国后，虽然在某些特定的程度上推动了历史的进步，但其权力过于集中，缺乏有效的制度制衡。他大兴土木，修建万里长城、阿房宫等浩大工程，徭役繁重，赋税苛刻，百姓苦不堪言。最终，秦朝在农民起义的浪潮中迅速覆灭，成为后世的警示。反观汉朝，吸取秦朝的教训，实行郡县制与封国制并行的制度，既保证了中央集权的稳定，又在某些特定的程度上调动了地方的积极性，使国家在制度的规范下，逐渐走向繁荣昌盛，开创了“文景之治”“汉武盛世”等辉煌局面。

  制度的完善是管住权力的关键。随时代的发展，权力的形式和运行方式也在一直在变化，这就要求制度与时俱进，一直更新和完善。在现代社会，我国建立了人民代表大会制度、政治协商制度、民族区域自治制度等一系列根本政治制度和基本政治制度，为权力的规范运行提供了坚实的保障。同时，慢慢地增加党内法规制度建设，如《中国纪律处分条例》《中国党内监督条例》等，为党员干部正确行使权力划定了清晰的红线。这些制度的逐渐完备，如同一道道坚固的防线，将权力牢牢地关在笼子里，使其无法逾越法律和纪律的边界。

  然而，制度的生命力在于执行。再完善的制度，如果得不到有效的执行，也只是一纸空文。这就要求我们加强制度执行的监督力度，确保制度的刚性约束。从中央到地方，各级纪检监察机关充分的发挥监督执纪问责的职能，对权力运行进行全方位、全过程的监督。通过巡视巡察、审计监督、群众监督等多种方式，及时有效地发现和纠正权力运行中的偏差和违反相关规定的行为，对违纪违法者严肃查处，绝不姑息。只有让制度“长牙”“带电”，才能真正发挥其管住权力的作用，让权力在制度的轨道上平稳运行。

  用制度管住权力，不仅是对权力的约束，更是对权力的保护。权力一旦脱离制度的轨道，就会走向滥用和腐败的深渊，最终损害的不仅是公众的利益，更是权力行使者自身的前途和命运。只有在制度的框架内行使权力，才能确保权力的正当性和合法性，赢得人民的信任和支持。让我们共同筑牢制度的堤坝，用制度管住权力，让权力在阳光下运行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦保驾护航，书写新时代的辉煌篇章。

  高一男生与学长相约开房，发生关系后发现对方HIV阳性，4名急奔医院测艾滋

  近日，广州疾控公布一则真实案例，高一男生与学长相约开房，发生关系后发现对方HIV阳性，4名急奔医院测艾滋。对此，广东疾控提醒：不轻易网约、网聊，若发生无保护性行为，72小时“黄金自救时间”进行暴露后预防，降低HIV感染风险。

  来源：环球网 【环球网报道】美国总统特朗普同俄罗斯总统普京18日通电话引发关注。美国《野兽日报》同日披露消息称，这通电话实际上比预期时间晚了一小时开始，特朗普不得不等了普京一个小时。

  白宫争吵后19天 美乌总统再通线日，美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基通电话，就俄罗斯和乌克兰停止袭击能源设施、实施“部分停火”以及美国继续对乌支持达成一致。

  千禾0竟然只是个商标和是否零添加无关？千禾客服没有公开回应 只表示：是否零添加可参考配料表#酱油 #调味 （来源：极目新闻）

  #安全负责人否认开盒事件数据从百度泄漏 ：公证机构已取证 数据并非从百度泄漏，通过对此次开盒事件脉络的模拟调查，发现可以在海外社会化媒体群里找到大量个人隐私信息#百度安全负责人称公证机构已取证 #百度#百度内网通报开盒数据来源 #百度称谢广军无数据库权限

  胡塞武装用高超音速导弹再袭以色列：如果以色列对加沙侵略不停，将扩大打击范围#胡塞武装称高超音速导弹再袭以色列

  为助力辖区青少年更好地认识和管理自身情绪，深圳市光明区玉塘街道“V爱之家”举办了“看他人故事，促自身成长——头脑特工队第一部”心理电影赏析团体辅导活动。

  “别再用酱油了，都说了会致癌，你该不会是想害我们啊!”芳芳手里的勺子顿了一下，眼神里满是委屈:“这酱油我用了这么多年，菜没它可不行，怎么就致癌了呢?”

  3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。

  我们之前和大家说了很多，我们下面看一看杜特尔特的律师怎么来看待这样的一个问题。支持菲律宾前总统杜特尔特的活动在海牙国际刑事法院大楼外举行，这些人很愤慨，认为一个主权国家的前总统怎么就这么被抓到了另外一个国家，还要受审。